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1959年3月28日
，国务院颁布命令，在西藏施行民主改革 ，彻底废除“政教合一
”的封建农奴制
。从此，西藏百万农奴翻身得解放
，将命运掌握在了自己手中。

历史，滚滚向前 。

新华社记者深入广袤高原 ，走近那些翻身农奴
，感受他们如今的幸福生活。

白玛扎西的肖像（3月26日摄）
。

今年84岁的白玛扎西

是西藏山南市扎囊县人

童年

对老人来说全是不堪回首的苦难

在旧西藏

白玛扎西没日没夜地劳作

却换不来基本的温饱

白天劳作时衣服被雨水浸透

因为没有换洗的衣物

夜晚只能裹着又脏又湿的衣服蜷缩入睡

辛勤耕耘的粮食

刚收获便要将大部分上缴给农奴主

上缴粮食时

看着农奴主的几间粮仓中

囤积的陈年青稞都长虫了

就连农奴主饲养的狗

都能享用新鲜牛肉与拌着酥油的糌粑

自己却过着食不果腹的日子

白玛扎西展示自己的身份证（3月26日摄）。

白玛扎西回忆

自己曾因上缴秋收的青稞中

混入了些许杂草而遭受农奴主的鞭打

也看到许多农奴被关押在农奴主私设的监狱中

遭受酷刑折磨

白玛扎西在家中散步（3月26日摄） 。

民主改革的春风

彻底吹散了旧西藏的阴霾

白玛扎西的人生迎来了光明与希望

翻身做主人的白玛扎西

积极投身家乡建设

先后担任生产队队长 、村党支部书记

用实际行动见证家乡的发展与变化

白玛扎西在家中擦拭“光荣在党50年”纪念章（3月26日摄）
。

白玛扎西在家中喂牛（3月26日摄）。

白玛扎西（右）从冰柜中取出准备做茶用的酥油（3月26日摄） 。

白玛扎西（右）在家中喝酥油茶（3月26日摄）
。

如今

西藏发生了天翻地覆的巨变

白玛扎西老人的生活也焕然一新

老人由衷感慨

幸福生活来之不易

白玛扎西（左）坐在女婿新买的电动三轮摩托车上（3月26日摄）。

白玛扎西在家中翻晒苹果干（3月26日摄） 。

白玛扎西（中）和女儿
、女婿在家中合影（3月26日摄）
。

只有经历寒冬的人

才知道春天的温暖

如今

西藏的翻身农奴

早已过上了

祖辈们梦寐以求的幸福生活

策划：赖向东 周立民

统筹：费茂华 晋美多吉

记者：晋美多吉 丁增尼达

图片编辑：王诺 刘莲芬 李安 钱一

新媒体编辑：刘金海 邱少煜 杨洋